みなさまこんにちは😃
堺市・泉北ニュータウンにある糖尿病内科のよしだ内科クリニック看護師の田中です。

2度目の緊急事態宣言が出て初めての週末、みなさまはどのようにお過ごしになりましたか？

日に日に感染者が増え、見えないコロナウイルスという敵と戦うのは、不安があるかと思います…。

感染しないためには３密を避け、外出時のマスク、手洗い、うがいを続けて下さい‼︎
そして…
　　　　　　　○しっかり睡眠をとる。
　　　　　　　○しっかり食事を摂る。
　　　　　　　○たくさん笑う。　をして下さい‼️

睡眠、食事、笑うとどれも免疫をアップしてくれます！

食事の事でわからない事があれば、当院には管理栄養士がいますので、お気軽に聞いて下さい！
そして、ストレスが溜まったら、当院の優しい院長の笑顔を見て癒されて下さい😊